电焊培训是极简单对眼睛形成损伤的工种，稍不小心就可能影响是里边。关于电焊培训来说保护眼睛至关重要。那么电焊培训应该怎么保护眼睛呢？

电焊光线强烈影响，电焊时必定要佩带质量有保证的电焊专用防护眼镜，不然眼镜会受到强烈的紫外线影响，形成电光性眼炎。一般状况眼睛往往在被电弧光照耀大约2-10个小时后呈现电光性眼炎，伴有眼睛流泪、红肿、肿痛、怕光等症状。用浅显的话说就是电弧光“打”了眼睛。如果电光性眼炎得不到及时医治，持续感染，会引起角膜溃疡，对今后的视力可能发生严峻的影响。

如果电光性眼炎不是很严峻，能够用冷毛巾敷一段时间后，滴点眼液后闭目歇息几天，出门能够佩带墨镜，避免太阳照耀加重病况。如果电光性眼炎十分严峻，要及时到医院就医，适当地滴些4%奴夫卡因药水，能够有用的缓减病况。

如果有电光性眼炎在医治中，不要在太阳强光下直射。电焊的工作时间不能太长，建议阶段性歇息一下，最好不要再过多接触电视、电脑和手机，不然眼睛有点承受不了。

饮食上多加留意也是维护眼睛的重要办法。平常必定要多吃富含维他命B的食物，由于维他命B是视觉神经的养分来源之一，如果长时间缺少会引起角膜炎。主张多吃些芝麻、核桃、鲜奶、大豆、韭菜、胡萝卜、小麦胚芽等食物。平常多喝些菊花茶对维护眼睛也有很大的协助，由于菊花茶有散风清热的成效。